J联赛为避免因赛制改革导致2026年上半年无正式比赛，特别设立了2026特别赛季，作为向跨年赛制的过渡。
J联赛2026特别赛季的开始时间为2026年2月7日（周六）和2月8日（周日）正式开赛，整个赛事将持续到6月7日结束，主要目的是为了完成从自然年赛制向跨年赛制的平稳过渡。
2026特别赛季不设升降级，以减轻球队压力，专注于赛制适应和竞技状态保持。J联赛2026特别赛季总奖金为25.2亿日元（约合1.2亿元人民币），地区联赛阶段每获得1分将获得200万日元（约合9.65万元人民币），最多可以获得1.8亿日元（约合868万元人民币）。
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