如何才能踢出“香蕉球”(弧线球)?
“香蕉球”(弧线球)是利用马格努斯效应,用脚内侧或脚外侧摩擦球的侧方,让球在飞出过程中产生横向旋转。要想学会这一技巧,需要从球的侧后方(约30至45度角)开始助跑。支撑脚站在球的侧后方,保持微微弯曲,脚尖朝向球要射向的方向。用脚内侧偏前位置接触球面,腿要像画一个半圆一样摆动,从外向内“包”住球。在踢球瞬间,上半身要稍微向支撑脚一侧倾斜,有助于兜住球。日常可在家中对着镜子做无球的摆腿模仿练习。
如何才能踢出“香蕉球”(弧线球)?
“香蕉球”(弧线球)是利用马格努斯效应,用脚内侧或脚外侧摩擦球的侧方,让球在飞出过程中产生横向旋转。要想学会这一技巧,需要从球的侧后方(约30至45度角)开始助跑。支撑脚站在球的侧后方,保持微微弯曲,脚尖朝向球要射向的方向。用脚内侧偏前位置接触球面,腿要像画一个半圆一样摆动,从外向内“包”住球。在踢球瞬间,上半身要稍微向支撑脚一侧倾斜,有助于兜住球。日常可在家中对着镜子做无球的摆腿模仿练习。
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